三代试管能不能选男女_试管走后门可以选性别_孕晚期注意事项及饮食

　　
　　在怀孕的后期是非常关键的时期，稍有不注意可能会影响孕妇和胎儿的健康，情况严重会出现胎儿早产等症状，因此到了孕晚期，孕妇要注意的事项有很多，为了让各位代孕妈妈们对孕晚期有更多的认识，今天小编给大家说一下孕晚期注意事项及饮食方面等。
　　孕晚期注意事项
　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次，每次宫缩30秒以上；（2）阴道流水或出血；（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；（5）预产期已超过10天。
　　孕晚期饮食注意事项
　　（1）多吃胶原蛋白含量高的食品，可有效提高肌肤弹性，比如猪蹄等等；
　　（2）平常多补充一些缓解水肿的食物，比如冬瓜、鲫鱼等等；
　　（3）不饱和脂肪酸含量高的食物要多吃，比如核桃、花生等；
　　（4）富含蛋白质且容易消化的食物非常适合代孕妈妈，比如鸡肉、鱼肉等；
　　（5）维生素和矿物质含量高的食物，比如芹菜、莴苣等；
　　（6）含有大量碘的食物，例如海带、鱿鱼等；
　　（7）禁止食用一些性凉、刺激子宫的食物，比如苋菜等；
　　（8）忌食霉变食物；
　　（9）对大补食品要慎重；
　　（10）忌食腌制的食品，例如熏鱼、腊肠、豆腐乳等。
　　经过小编上述的介绍之后，希望能让各位代孕妈妈对孕晚期需要注意的事项有更多的认识和了解，代孕妈妈一定要记得那些可以做，那些不可以做，只有做好了，才能够让代孕妈妈们能够安全度过孕晚期，才能确保胎儿健康平安的出生。