如何备孕，才是科学有效的呢？

有些人怀孕了，但有些人无法忍受。事实上，你不必太担心。检查你的怀孕前准备怀孕。宝宝很快就会来！

那么我们应该如何做好准备怀孕呢？

不太老了

35岁以上的女性已经老了。老年人怀孕的风险远远高于年轻女性。例如，妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险会增加，流产，早产和难产的可能性会增加。当然，年龄越小越好，女性的最佳年龄为23-29岁，在此期间风险相对较低。

不要太胖了

太胖也对怀孕有影响，多会引起内分泌失调，最常见的是多囊卵巢综合征。然而，多囊囊中会出现排卵问题，并且不会排出优质鸡蛋，并且自然会影响良好的怀孕。但你不能盲目减肥。如果您不确定，可以选择咨询医生。

不要生病，

有些人谈到怀孕期间的药物颜色变化，他们会在生病时选择耐药性。怀孕期间并不是所有人都能生病。如果你是认真的，你仍然需要去看医生。尽管少数药物对胚胎发育有影响，但它们并不像我们想象的那么严重。如果病情太严重且难以抗拒，也会影响胎儿。在怀孕的情况下，最好在疾病后延迟怀孕计划。

远离有害物质