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开封谁知道试管供卵的医院_河南供卵最靠谱的地方_叶酸是饭前吃还是饭后吃

作者:admin 发布时间:2021-10-18


  知道叶酸什么时候吃好,就是怀孕前三个月开始持续整个孕期。可一天中什么时候吃叶酸好、饭前吃还是饭后吃叶酸好呢?本文一一解释。
  对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。
  如果觉得叶酸片太大,难以吞咽,可以把药片切成小块吃。要是服用的是单纯的叶酸片,若有必要,同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果同时还想吃其他含有叶酸的多维片,那么建议您两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片,以免维生素过量。

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