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答案:

备孕,是一场迎接生命的修行

  我们常会听见一个词,叫“七情六欲”。

  圣经上说:七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是感情的表现或心理活动。六欲是指眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。

  然而生活不是教科书,每个人都会有七情六欲。好的情绪固然好,但坏情绪往往是身体的报警信号。

  比如,当人的情绪发生强烈变化时,还会伴随一系列的生理变化—恐惧会让人瞳孔变大、出冷汗、面色发白;情绪低落或过度紧张时,整个人会觉得越来越不顺心,看什么都产生怀疑,最后变得愈加歇斯底里……

  医学研究显示

  目前与情绪相关的疾病已达到200多种,并且有70%的疾病都与情绪有着或多或少的关系。对有生育需求的人来说,情绪还影响着生育能力。

  下面,咱们就来看看,影响生育的七大“情绪杀手”,你中了几招?

  第一名:生气

  “气死我了!”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,从而影响生育功能。

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  第

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  在怀孕的初期,有很多孕妈咪会出现一些生理反应,身体会随之出现一些不适。比如说有些孕妇会胸胀,还有一些孕妇会恶心等,这些症状都不用担心。但是有些孕妇会头晕眼花,让孕妇担心的不得了,那怀孕初期会头昏眼花吗?

  怀孕初期的时候,孕妇的身体确实会出现一些不适症状,但是头晕眼花并不是正常的生理反应,可能是怀孕引发的其它因素导致的。比如孕初期的时候孕妇进食少,导致身体所需的营养物质不足。或者是孕吐的比较严重,营养流失过多等,这些因素都可能会导致孕妇头晕眼花。

  还有一些孕妇头晕眼花是精神因素导致的,由于怀孕之后精神紧张,心理承受能力差的孕妇就可能会出现这样的症状。此外,还有孕妇的体位也会导致头晕,比如长时间的仰卧,就会导致脑供血不足,这也是引发头晕眼花的重要原因。

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  为了避免孕初期头晕眼花,孕妇一定要注意补充营养,可以少食多餐,就能有效缓解孕吐,同时也能让身体吸收到更多营养成分。而且要注意放松心情,不要因此过于紧张,平时睡觉的时候注意体位,侧卧位也是可以的。

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