11周岁孩子正常身高是多少

11岁儿童的标准身高分男孩和女孩。一般来讲，男孩正常身高为132厘米~159厘米，平均145厘米。女孩正常身高为133厘米~160厘米，平均为146.6厘米，具体情况如下。

根据最新儿童身高计算，10岁及以上的儿童平均身高应用 年龄×6+80。所以11岁的标准身高范围应该在146厘米左右。但是由于生活环境和个体差异的不同，儿童的身高也会有所不同。

如果想要长高的话，可以适当锻炼，多补充优质蛋白，适当吃一些钙片，多晒太阳，补充维生素，多吃新鲜蔬菜，水果等都有助于儿童的生长发育。