备孕同房后多久洗澡备孕同房后多久可以起来小便

想要增加受孕几率，可以采取什么方式呢？

想要增加受孕几率就要做好下面几点：

1、做好孕前检查

在计划生宝宝之前，为了能更快的怀上宝宝，首先要考虑的问题就是做好孕前检查了。有些生出畸形宝宝的夫妻就是没有去做孕前检查。另外，在做检查的时候，医生们也会建议男女双方补充叶酸和维生素，这也能防止生出畸形宝宝，对于先天性疾病有很好的防御。

2、在排卵期内同房

尽量在女性的排卵期同房也能增加怀孕的几率，因为在非排卵期内是很难怀上的，所以女性们一定要记得记录好自己的排卵周期。另外，排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、同房后不要立马去清洗

很多夫妻在同房后就喜欢立马去洗澡，把身上洗干净，这种做法是不利于怀孕的，因为男性的精子可能还没有完全进入到女性身体中，所以正确的做法是女性在男性射完精液后平躺在床上，有必要的话还要撅起屁股，让精液尽可能的多停留在体内，一般情况下躺个10到15分钟后就差不多了。

4、保持最佳的心情

很多夫妻为了怀上宝宝，心里其实是有比较大的压力的，而夫妻两人的压力对于怀孕是有负面影响的，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍，影响精子的质量，所以两人应该放松心情的同房，不要有心理包袱，这样怀孕的几率也会提高很多的。有些夫妻还会喝酒调情，而过度饮酒也不利于怀孕，男女双方最好都不要饮酒。

5、维持健康的生活方式

现在很多人的工作压力大，所以生活方式是很不健康的，很多男性和女性缺乏锻炼，身体素质是比较差的，再加上现在生活水平好，很多男性或女性都有肥胖问题，这对于怀孕也是有负面作用的，所以保持一个健康的身体状况对于怀孕来说是很有必要的，所以身体肥胖或者过于瘦弱的夫妻要想办法把身体维持在一个健康的体重，然后把自己的作息时间调整好，让生活规律起来，这样怀孕是非常容易的。

同房后马上洗澡，会不会影响受孕？

怀孕对于每一对夫妻和家庭来说，都是一件大事，毕竟新生命承载一个新的希望。所以婚后的夫妻都会有所准备着小宝宝的到来。

而在备孕期间，大家都应该来了解下，哪些事情有利于受孕，而哪些事情会阻碍受孕降低受孕的机率。

很多夫妻在同房之后，因为激情过后的酣畅淋漓，总感觉身体黏腻不太舒服，所以在同房后都会第一时间到洗手间清洗，这样可以让身体感觉舒服点。

可是同房后洗澡，会影响受孕吗？

这个其实因人而异的，对于易受孕体质来说，事后洗澡根本就不是事，容易受孕的人，就算全程带着保护伞，处于安全期内，依然非常有可能一发中大奖；而不容易受孕的人呢，可能备孕好几年做足各种工作都怀不上。

所以同房后洗澡是否会影响受孕的机率也是因人而定的。

经历过备孕的女性都知道，想要成功受孕，有一点就是在同房之后，尽量的躺在床上并且抬高臀部在下面垫上一个枕头，防止JING液外流，从而足够的精子数量能够顺利的进入输卵管，和咱们的卵子妹妹相遇，提高受孕的机率。

由此来看，如果在同房之后就马上洗澡，那么人体肯定是处于站立的姿态下，那么J液肯定会顺着流出体外，对于易受孕体质来说，或许这点量不足以影响，但肯定多少是会降低受孕的机率的。而且在性生活过后，因为双方的精力损耗都比较大，如果马上去洗澡的话，容易造成血管扩张，出现缺氧、心慌、头晕等情况。

还有个重要原因，就是洗澡时的水温会影响到精子的质量和活力。所以女性在同房后马上洗澡，受孕的几率就会大打折扣。

因此，在备孕中的女性，在同房之后不建议马上洗澡，而是应该垫高臀部在床上仰躺半个小时，等到液体完全进入体内后再去洗澡。

那怎么做有助于受孕呢？

凡事都讲究个“天时地利人和”怀孕也是如此。想要成功的受孕也需要契机，备孕的女性可以多注意以下三个方面：

合适的时机

合适的时机指的就是女性每个月的排卵期了。当女性排卵期时，如若精子进入体内，那么受孕的成功率也会大大提高。一般在月经来潮前的15天就是排卵期，选择这个时机同房，可以大大提高受孕的机率。

多锻炼，保持身体良好状态

有计划好准备要孩子后，男女双方一定要多锻炼，让身体处于健康状态，毕竟备孕是两个人的事情。

而且男性经常锻炼除了可以强健体魄，还可以有效提高精子的质量和活力；而女性经常锻炼，可以排出体内的毒素。

孕前检查不可少

备孕前应该去医院先做一个全面的孕前检查，看身体有没有毛病，女方会不会有输卵管的问题，男方小蝌蚪的活力和质量是否不行，这些都要检查好，并且在备孕开始，男女双方都应该开始吃叶酸，叶酸可以防止宝宝畸形。

逗妈有话说：怀孕就是一件讲究时机之事，就算没有受孕成功，也一定要保持心态的平和，不要让自己心情焦虑，保持营养的饮食习惯和生活习惯，那么宝宝自然就会到来了。